La concurrida charla motivacional fue realizada en las canchas de tenis de campo del complejo deportivo local donde los jóvenes participantes se nutrieron de numerosos temas sobre la salud mental.
El connotado comunicador deportivo resaltó que la charla de psicologÃa deportiva va dirigida a jóvenes de 13 a 16 años.
“Tu mente también entrena la psicologÃa deportiva es la ciencia que ayuda a los deportistas a entrenarla al igual que entrenan el cuerpo” afirmó .
Explicó que la misma mejora la concentración, la motivación y el manejo de la presión de las competencias.
Significó que los beneficios para el atleta es controlar los nervios, mejorar la confianza en sà mismo, aprender a trabajar en equipo y desarrollar hábitos saludables para rendir al máximo.
Agregó que la principal herramienta que se aprenderá en la cancha es la técnica de respiración y relajación, estrategias de visualización de metas y planificación de rutina de concentración antes de competir.
De su lado el director de la academia de las Indias Basketball club Danilo Monegro agradeció al INEFI y al prestigioso cronista deportivo Ernesto Kranwinkel la importante charla a las jóvenes pertenecientes a la institución deportiva.
“Las niñas disfrutaron la amena charla la cual aprendieron numerosas facetas previo a los partidos y en su vida personal” añadió Monegro.
Pie de foto .-Ernesto Kranwinkel comparte con las niñas participantes en la charla de salud mental.
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